节日期间少不了零食、甜点、饮料和各种聚餐。
孩子开心，大人也开心，但原本规律的饮食时间却可能因此被打乱。
适量享用节日美食没有问题，不过如果孩子从早到晚不断吃零食，到了正餐时间，自然就可能“不饿了”。
为什么零食会影响正餐食欲？
孩子的胃容量比成人小。
如果两餐之间频繁吃零食或喝甜饮料，很容易在真正吃午餐或晚餐前就已经有饱足感。
除此之外，假期或节庆期间作息改变，也可能影响食欲。例如晚睡、晚起、用餐时间改变，都可能令原本稳定的进食规律被打乱。
节日期间，可以这样维持饮食平衡
家长不需要完全禁止孩子吃节日零食。
可以尝试：
不需要要求每一餐都“完美”，重点是尽量维持稳定的饮食节奏。
日常食欲，也需要稳定的支持
Appemor+ 结合红枣萃取、日本山药及西梅，为孩子的日常食欲提供营养支持。
而 Appemor+ PB Advanced Formula 则进一步添加 Postbiotic 后生元、锌及维生素D3，为食欲、消化及日常营养需要提供更多支持。
两款产品均适合 1–10岁儿童。
节庆美食依然可以享用——关键在于保持均衡、规律和坚持。
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