节日过后，许多人会感到腹胀、身体沉重或不适，但并不是真的生病。排便变慢、精神下降也是常见现象。
这通常与饮食时间改变、食物变得油腻以及饮水量减少有关。当作息突然变化时，消化节奏会暂时放慢。
一般不需要进行激烈的“排毒”。调整回规律的用餐时间、逐步增加饮水量，以及短期选择清淡饮食，通常有助于消化恢复。
部分人会选择额外的消化支持。Ultra D’tox 有助于支持消化舒适度与排便规律，而 2LactoPro 则有助于肠道平衡，帮助身体适应作息恢复。
节日饮食是生活的一部分。通过简单的调整与适当的支持，大多数人的消化状态都会逐渐恢复。
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